Inspiration

Enkel och naturlig ansiktsvård – Oil cleansing method         

Oil cleansing method går ut på att du smörjer in ditt blöta eller torra ansikte med olja, gärna ekologisk olivolja, och masserar runt lite.

Därefter tar du en liten handduk eller tvättsvamp, sköljer i varmt (inte för varmt om du har torr, känslig eller eksemhud) vatten och tvättar av oljan. Skölj sist med kallare vatten så porerna drar ihop sig lite.

Badda sedan med ett ansiktsvatten bestående av 1/4 äppelcidervinäger och 3/4 starkt te, vatten eller örtavkok. Det håller upp till en vecka i kylen. Det är lite sammandragande (om du använder te eller vissa örter), ph-balanserande och återfuktande.

När huden fortfarande är lite fuktig smörjer du in dig med någon fin ansiktsolja, till exempel rapsolja.

Som peeling en till två gånger i veckan fungerar det fint med 1 msk florsocker blandat med cirka 1 msk rapsolja. Den tar du efter OCM före ansiktsvatten, annars samma procedur.

Ingredienser att undvika i kosmetika

Huden är vårt största organ och det vi lägger på huden tas i stor utsträckning upp av kroppen. Det finns vissa ingredienser som är skadliga för vår kropp. Jag listar några nedan som kan vara bra att undvika:

Mineralolja, Syntetisk parfym, Parabner, SLS, Carboner, PEG-ämnen, Mikroplaster, Syntetiska solskyddsfilter, Formaldehyd och formaldehydavgivande ämnen, GMO-producerade råvaror, Aluminiumklorhydrat, Butenglykol, Isopropylalkohol, MEA, BHT, BHA, Tetrasodium EDTA, Disodium EDTA, Triclosan, Sodium Flouride, Akrylamider, Cocoamide DEA, Phenoxyethanol, TEA – triethanolamine, Propylen glycol, Diazolidinyl Urea, Ethoxylerade råvaror Dibutyl phthalate.