Hemma

Hur vår omgivning doftar har stor inverkan på vårt välbefinnande och påverkar oss mer än vi tror. Har du någon gång kommit innanför dörren till ditt hem och känt doften av nybakade bullar? Kanel påverkar signalsubstanssystemet och får oss att må bra. Lavendel sänker stress och hjälper oss att slappna av. Att medvetet inreda ditt hem med ljuvliga dofter som kan hjälpa dig att koppla av, sova bättre, få mer energi, sätta en stämning, ta bort dåliga lukter mm bidrar till att göra ditt hem till en oas.

På kursen går vi igenom hur dofter påverkar oss, medvetet och omedvetet. Vi pratar om hur man kan använda sig av dofter för att påverka vår hemmiljö. Sen får ni tillverka egna rumsdofter av de finaste ekologiska råvarorna som ni tar med er hem.